为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，全面推进我校体育教学改革，根据国家颁布的《高等学校体育工作基本标准》《关于深入开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动指导意见》《“健康中国2030”规划纲要》的要求，结合学院实际，采用信息化大数据管理平台，引入“运动世界校园”APP，制定本方案。
一、指导思想
树立“健康第一、终身体育”的教育理念，突出学生的主体地位，让学生在跑步中体会到运动的魅力，培养学生参与体育活动的积极性和主动性，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，形成终身锻炼的体育意识，切实提高学生的体质健康水平。
二、总体目标
利用现代信息技术对学生晨跑进行量化考核，正面引导、督促，提升学生耐力素质，培养大学生吃苦耐劳的意志品质。牢固树立“健康第一、终身体育”的教育理念，把开展学生阳光体育活动作为促进学生身体素质和健康水平提高的重要突破口。推动广大学生走下网络、走出宿舍、走向操场，共同推进学生阳光体育活动在我校广泛深入开展，丰富校园文化生活，全面提高我校学生的健康水平。
三、组织要求
1.“环校园跑”依托“运动世界校园”平台开展活动；
2.跑步时间：第3周开始至第16周结束，每天6:30—21:30，由学生自行安排时间。
3.跑步距离：大一上学期公里数为60公里，其他学期为90公里。
4.跑步区域和路线：学院内共设置4条跑步路线；A区南田径场（400米圈），B区环湖闭合线路（700米圈,待定）,C区环山闭合线路（700米圈，待定），D区北区田径场（400米圈）。路线图见附件1。
5.参加人员：大一、大二在校大学生，兼顾教职工参与。
四、活动要求
1.环校园跑作为大一、大二学生体育第二课堂必修课程，占体育课程总成绩的30%。学期末根据学生跑步的有效里程，按照完成比例由体育课任课教师给予相应的评分。
2.参加阳光健康跑活动的学生，每人每天跑步公里数最高计入系统有效成绩为3公里，最低为1公里，跑步时间每公里不得超过10分钟或少于2分11秒，否则系统将默认为无效。每次跑步在符合速度要求情况下超出3公里距离，上传成绩仍为3公里，但能够在排行榜上显示所跑总距离。
3.凡因伤、病等原因不能参加跑步活动者，必须由学生本人提出申请，填写长跑免试证明，提供三甲医院出示的证明、病历等相关材料，由所在系辅导员和体育教师签署相关意见后交至公共基础部、教务科研处审核，通过后完成请假手续。免予参加环校园跑申请表见附件。
4.跑步过程中，如有使用代步工具、代人跑步等行为，一经系统监测发现，第一次违规者扣除阳光健康跑10公里；使用电脑等科技手段模拟跑者第一次除扣除违规公里数外另扣除10公里（不足10公里者全部扣完）。第二次违规被发现者该学期阳光健康已跑公里数清零并将该学期体育总成绩记为0分，并在学校范围通报。
六、跑步相关规定及奖励办法
1.学院每学期对各系环校园跑活动情况进行督查考核，定期通报完成排名。以学院或班级集体为单位，对同学的实际参与情况定期进行通报嘉奖。
2.每学期末，公共基础部公布全院总里程排行榜前二十名师生名单，发放“长跑之星证书”，并给予一定物资奖励。
附件：1.环校园跑路线图
2.免予参加《环校园APP长跑》申请表（样表）
3.运动世界长跑APP软件的使用说明
公共基础部
2023年5月9日
附件8-2：
运动世界长跑APP软件的使用说明
一、老师的使用
1.下载教师版：扫码下载
2.登陆。
3.查看学生成绩：在教师版—我的—我的学生里查看已选课学生的课程（需学生完成学生使用的第三步步骤才能查看学生成绩，教师端数据统计每天00:00更新一次）。
二、学生的使用
1.下载：扫码或者应用市场搜索“运动世界校园”下载
2.注册：请用常用手机号注册，以方便后期成绩短信通知及时到达。完善个人信息：选择校区，填写校园号、姓名后点校验，继续完善其他信息。登录。
3.选课：我的—我的课程—相应老师—相应课程。
4.跑步：
（1）选择随机点位或约跑模式。（自由模式不计入成绩）
（2）点击“开始”，进入跑步界面，点击黄色框中的按钮，检测手机设置。（该操作以及下一步操作非常重要，第一次跑步前务必按要求操作，安装软件后只需操作一次，无需每次跑步前进行。）
（3）设置手机：在弹出来的界面中点击“前往查看”，再根据图二所提示的步骤，点“前往设置”，设置好手机。（图一是软件根据手机型号自动提示的，不同型号手机要求的设置不同，如果没有黑色“前往查看”即不需要单独设置，可以跳过这一步）完成手机设置后返回跑步界面继续跑步。
（4）按规则跑步：如果学校开启点位顺序，软件会随机给出3-5个点（如下图），在过了1号点后，2号点才会亮起，此时点位才能被感应，3-5号点位依此类推，同学们需要按照软件给出点位的顺序，逐一通过全部点位，并达到规定最低公里数以及配速，才能记录成绩。如果未开点位顺序（如右图）则经过一个黄色毕竟点，两个蓝色普通点，并达到规定最低公里数以及配速后才能记录成绩。
（5）完成跑步：完成跑步后，点击右上角的“旗帜”按钮，点击暂停后，长按结束，结束跑步，成绩在有网的情况下自动上传，网络不好的情况点保存，第二天再手动上传（离线成绩最多保存3天，不能卸载软件），查看到学生的跑步成绩。
（6）常见问题及解答：
Q：如何更改手机号？
A：在软件“我的”——头像——右上角编辑。如果已经换手机号但是忘记在软件更改，又忘记密码，则需提供姓名，新旧手机号给老师，由老师向公司申请修改。
Q：学号、院系等信息填错了怎么办？
A：在软件“我的”——头像——右上角编辑。
Q：跑步为什么不记录成绩？
A：1、跑步是否符合规则：在跑步界面点击按钮查看规则。
2、每天上传的成绩不能超过学校设置的上限。
Q：跑步过程中突然不记录里程怎么办？
A：在跑步界面点击按钮，检测后按提示设置手机。设置好后再重新开始跑步。
Q：手机一直在获取定位界面，提示跑步起点检测？
A：保持软件的更新，重启手机清理内存，如果还是不行请下载gps测试工具，检测手机gps功能是否正常。
其他问题可联系在线客服解决。
五、“环校园APP跑”的成绩管理
大一、大二年级同学必须参加。环校园跑成绩将纳入体育课成绩，计30分（完成长跑公里数20分、体育课长跑考试20分）。未完成的，里程数按照完成比例由体育课任课教师给予相应的评分。
六、安全事项
1.跑步者必须做好参加长跑锻炼的各项准备工作，包括穿合适的运动服、运动鞋，充足的睡眠、合理的营养等，做好跑前准备活动和跑后的放松活动。
2.跑步过程中注意对校园内各类机动车、自行车的避让，小心路滑，确保人身安全。
3.跑步属于有氧代谢运动，参与人体各大器官的循环，特别是呼吸系统。在跑步过程中，人体对氧气的需求量不断增加，因此会出现腿沉、胸闷、气喘等现象，这个现象属长跑中的“极点”现象，此时跑步者可适当减缓跑步速度，加深呼吸，“极点”现象会随之消失，跑步者的步伐也会逐渐轻快。
4.定期进行长跑的人，四星期后便会发现：自己的身体素质、体态及心理随能力都有提高!跑步是一种理想的耐力训练，可以对心脏循环系统产生有益的影响，并能提高能量基础代谢。
5.凡因伤、病等原因办理了《国家学生体质健康标准》免于测试的学生，原则上可免于参加环校园跑。
七、问题处理方式
如出现任何疑问或软件问题请在APP中联系客服或向体委反映，由体委收集后找任课老师反馈。
